ここでは、私が実際にバストアップに取り組んだ際の「計画表」をご紹介します。
使用したサプリメントの製品情報やバストアップに取り組む際に意識したポイントなどを解説しているので、参考にしてみてください。
1.まずは事前準備！
バストアップに取り組む前に、しっかりと準備をしましょう！
まずは、取り組んだ後に「どれくらい変化したか」を確認できるように、予めバストのサイズを測っておくことをおすすめします。
しっかりとメモにして残しておくと良いでしょう。
また、製品をしっかりと吟味して選ぶことも大切なポイントです。
原材料の質やコストパフォーマンスなど、選び方の基本を解説した項目はもちろんですが、それ以外にも下記のポイントを意識して製品を選んでみました。
できるだけ飲みやすくて長続きしそうなサプリ
配送が迅速／問い合わせに対してしっかり対応してくれるメーカー
品質管理が徹底されていて安心して飲める
これらのポイントについても吟味して選びました！
私が選んだのはコレ！
上記したポイントも踏まえながらプエラリア製品を徹底的に調べた結果、私が選んだのはベルタプエラリアでした。
プエラリア・ミリフィカの質が抜群、飲みやすそう、メーカーの対応が優秀、品質管理も十分という条件が揃っているのはもちろんのこと、定期購入でジェルタイプのバストアップアイテムもおまけでプレゼントされるというのがポイントでした。
定期コースの価格は6980円ですから、これでサプリとジェルがセットで購入できるというのはコストパフォーマンスで考えた場合、かなり優秀だと判断しました。
パッケージデザインは華やかで可愛らしいのでテンションも↑↑
これならしっかり続けていくことができそう！と感じました。
ベルタプエラリアのちょっと良いところ！
また、ベルタプエラリアは、一粒ずつ個別包装になっているので鮮度管理も充実しています。
しかも、個別包装されている銀色のシートには「プエラリア」や「バストアップ」などの文字がプリントされていません。
（サプリ本体にも記載はなし！）
外出先などでも気兼ねなく取り出して飲むことができます。
これは私も購入後に気が付いたポイントだったのですが、すごく便利です。
バッグの中に予備を入れておけば気が付いたときに飲むことができるので、しっかりと継続摂取することができます。
ついつい飲み忘れてしまった…ということが減って、安定して続けていくことができました。
サプリ摂取中に気を付けたポイントはコレ！
サプリメントは約三か月間にわたって飲み続けました。
（生理前は摂取を一時中止する…という形をとりました。）
その期間中、特に意識したのは「睡眠時間をしっかりと確保する」ということです。
※女性ホルモンは睡眠中に分泌される為、せっかくプエラリアサプリを飲んでいても寝不足になるとパワーが半減してしまう…という情報をキャッチしていた為。
この点を意識しておいたのもバストアップ成功に繋がった大きな要因だったと思います。
睡眠時間以外の部分は特に気にせずに生活しました。
食事内容や運動については普段通りの私のスタイルで。
出来るだけ健康的であるように、だけど決して無理はしない…という範囲で生活リズムを整えています。
ベルタアップジェルはお風呂上りに！
ベルタアップジェルはお風呂上りに使用しました。
マニュアルに従ってマッサージするように塗り込んでいます。
こちらも毎日継続して使い続けています。
三か月間の継続期間中、２、３回塗り忘れたことはありますが、それはご愛嬌ということで(;^_^A
結果発表！
上記のような計画でプエラリアサプリを使ってみると、しっかりとパワーを感じることができました。
胸にグッとハリが出てボリューム感がアップ！より女性らしくなった自分のスタイルに自信を持つことができるように！
ちなみに、プエラリアを使うと「太る」という噂もありますが、私の場合は太りませんでした。
飲んでみて本当に良かったと感じています。
皆さんも、ぜひ、↑のプランを参考にしながらバストアップに取り組んでみてください！
